孕婦吃dha吃到什麼時候

每個孕婦在懷孕以後想方設法的補充自己身體的營養，都是為瞭能夠讓胎兒更好的長大，也想讓胎兒能夠變得更加的聰明，吃一些dha就能夠起到很好的效果。那麼孕婦吃dha吃到什麼時候？

孕婦吃dha的話，一直可以吃到寶寶出生，在吃的時候，可以在懷孕5個月的時候補充。不僅能夠使胎兒腦神經發育的正常，也可以使胎兒的視覺、聽覺、觸覺得到刺激，從而發育得更好，在出生以後更健康。

孕婦雖然吃dha是非常好的，但是每天的用量要根據醫生的指導下服用，不要私自的亂吃，如果補充的過量，很可能會傷害到寶寶的健康。除瞭吃dha以外，在懷孕前三個月之前吃葉酸是很重要的，慢慢的在吃含有蛋白質的肉制品以及蔬菜水果，都是非常好的食物。

孕婦連續吃4個月dha，對於身體的幫助是最好的。孕婦在吃的時候，沒有按時的服用，這樣效果會受到影響。在寶寶出生6個月以內要給寶寶補充dha，這個時期能夠使寶寶更好的發育，提高寶寶的抵抗能力，有助於大腦的發育。