為什麼懷孕中期會嗜睡

　　懷孕期間女性會有很多特殊的表現，比如，會惡心，嘔吐，會感覺到渾身無力，甚至會很想睡覺。尤其是到瞭懷孕五六個月，這種嗜睡情況更為嚴重。為什麼懷孕中期會嗜睡？

　　這都是因為孕媽的體內分泌出一種物質叫做黃體酮。黃體酮是用來保護胎兒的，防止胎兒流產。但同時，黃體酮還會對準媽媽進行麻醉。於是孕媽就想要睡覺瞭，這也是保胎的一種自然現象。

　　另外，孕媽的代謝速度比平常人高出許多，這就導致體溫升高，準媽媽們都有過這種體會，一旦空氣中熱度升高，就會產生昏昏欲睡的感覺。

　　其實不管是什麼原因造成的孕婦嗜睡，一般不用著急，也無需特殊處理，可多去瞭解一些關於孕期的保健知識，減輕心理壓力，減少負擔等。另外還可以適當多喝點水，蔬菜水果也要多吃，多吃補充維生素的食物。傢裡人也要對孕婦多給予一些關照和愛護，不要責備孕婦變懶瞭，這個階段的孕婦，其實有嗜睡的時候，同樣火氣有時候也比較大，傢屬們要多忍讓，多寬慰孕婦，降降火氣。