孕婦5個月能不能吃雪糕

炎熱的夏季很多人都喜歡吃雪糕，雪糕能夠降低體溫，而且還非常的爽口。很多的孕期女性也想吃雪糕，懷孕期間本身就體熱，再加上天氣炎熱，所以有吃雪糕的沖動，那麼孕婦5個月能不能吃雪糕？

可以少吃，懷孕四五個月可以適量的吃一些雪糕，但是不建議吃太多，雪糕比較涼，屬於涼性食物，如果不註意吃多瞭，很容易造成腹瀉，對腹中胎兒造成一定的影響。平時建議吃一些溫熱的東西，盡量少吃雪糕，如果想吃一天最多隻能吃一個。

懷孕期間腸胃對冷熱是非常敏感的，如果突然的吃冷飲很容易造成腸胃的血管劇烈收縮，胃液減少分泌，消化也變慢，從而造成消化不良，腹瀉。還會引起胃部痙攣，出現劇烈的腹部疼痛。同時還會造成抵抗能力下降，口腔內的細菌與病毒趁機而入，引起嗓子發炎。

很多孕婦有這樣的感覺，吃瞭冷飲胎兒會在子宮內躁動不安，變得胎動頻繁，因此吃冷飲一定要節制，如果感覺到熱，可以吃一些降暑的食物，比如是火龍果，既能營養身體又能調理腸胃，還可以緩解便秘，所以在孕期一定要註意自己的食物選擇。