孕婦胃酸吃什麼水果好

懷孕之後的女性，就特別容易出現胃酸的現象，這時候吃一些水果的話，就能夠有所緩解。但是在孕期水果也不能亂吃，有不少水果含糖量都很高，要是吃太多的話，就容易使血糖上升。那麼，孕婦胃酸吃什麼水果好呢？

1蘋果：在孕婦胃酸的時候，就要吃一些堿性食物，而蘋果就屬於弱堿性水果。在孕婦食用蘋果之後，便能夠快速中和胃酸，有效的緩解不適癥狀。此外，在蘋果裡面有許多維生素、礦物質，是很適合孕婦食用的水果，能夠為孕婦、胎兒提供很多營養。

2、草莓：草莓的營養價值很高，它含有很多種有益元素，比如鎂、磷、鉀、鐵等。而且草莓是中堿性水果，孕婦在感到胃酸的時候，吃一些草莓就能起到中和作用。此外，草莓裡面含有許多維生素C、胡蘿卜素，這都是孕婦急需的營養元素。

3、葡萄：葡萄不僅很好吃，而且還有藥用價值，食用葡萄能夠緩和口渴、緩解焦慮等作用。而且葡萄裡面有很多維生素P，這種活性物質可以有效減少胃酸的分泌。因此孕婦在胃酸的時候，就可以吃一些葡萄。