孕婦有口臭怎麼去除

有的孕媽媽發現自己出現口臭的情況，這讓她們感到很尷尬，不知道通過不影響胎兒的情況下去除口臭，那麼，孕婦上火有口臭怎麼辦？

首先，如果孕媽媽在孕期是因為攝入過多的辛辣食物、過度疲勞等，都有可能出現口臭的問題，也有可能是因為口腔潰瘍、消化系統等疾病引起的口臭，這時候孕媽媽要找明原因，對癥治療。

其次，孕媽媽可以吃一些香芹菜或者香菜，都能起到去除口臭的作用，如果想要達到更好的效果，也可以把這些咀嚼的時間長點，這些對腸胃的消化也有一定的幫助；孕媽媽可以適當吃一些成分單一的原味酸奶，可以幫助減少口腔內的硫化氫含量，防止有害細菌的滋生，預防一些牙床疾病。

最後，孕媽媽在孕期更要特別註意口腔的衛生，早晚刷牙，清除污跡及牙菌斑，避免口腔疾病的發生；做好健康的飲食習慣，少吃辛辣油膩油炸的食物，避免引起身體的上火，加重口臭的情況；養成規律的睡眠習慣，少熬夜，不要過度壓力疲勞，才能保持清新的口氣，讓牙齒和口腔保持健康。