多爬樓梯能提前生產嗎

相信不少人都聽說過在懷孕期間需要多運動，對生產會有所幫助，但是有一些孕婦，由於種種的原因需要經常爬樓梯。多爬樓梯能否幫助提前生產呢？

一、多爬樓梯能提前生產嗎？

有可能會出現提前生產的情況，因為爬樓梯的過程當中有可能會刺激，出現宮縮，這就可能導致孕婦出現提前生產的情況。

但是在懷孕期間，並不建議經常爬樓梯，因為這時候孕婦體重高，走樓梯會對關節造成影響。適當的運動還是可以的，隻是不能過量。

二、孕晚期有哪些保健的方法？

1、定期產檢

在孕晚期的時候，要定期進行產檢，尤其是在36周之後，每個星期都要到醫院做一次產檢，這樣才能保證孕婦的身體情況以及寶寶的發育狀況。

2、控制糖和鹽的攝入

有一些孕婦在孕晚期會出現糖尿病或者是高血壓的情況，所以在吃東西的時候要註意糖分以及鹽的攝入，多吃一些健康的食物，對於寶寶以及孕婦本身都有所幫助。

3、保持充足的睡眠

在孕晚期要保持充足的睡眠，養足精神，而且睡覺的時候要保持左側臥的姿勢。