孕婦能吃海鮮蚌殼肉嗎

很多人都喜歡吃海鮮的。海鮮味道比較鮮美，營養價值也非常高，難怪越來越多的人都喜歡吃海鮮瞭。蚌殼肉的口感非常好，可以用蚌殼肉下面條吃，味道很不錯。可是現在自己懷孕瞭，那麼孕婦能吃海鮮蚌殼肉嗎？

孕婦也是有吃海鮮的需求的。媽媽要是想吃蚌殼肉的話，當然可以吃的瞭。不過媽媽在吃蚌殼肉的時候。要註意一下正確的食用方式。蚌殼裡面藏瞭很多病毒或者寄生蟲，在清洗蚌殼的時候一定要清洗到位。清洗完瞭之後，最好把蚌殼在清水裡面泡2~3個小時。一定要將蚌殼肉徹底煮熟才可以吃。

在吃蚌殼肉的時候，還有一點要特別註意。在懷孕頭三個月，不建議媽媽吃海鮮一類的食物的。所以在懷孕前期，媽媽就盡量不要吃蚌殼肉瞭。可以耐心等上一段時間，等肚子裡的寶寶穩定瞭，在懷孕中期或者晚期的時候就可以吃蚌殼肉瞭。即使蚌殼肉再美味，媽媽也不要貪吃。

適當的食用蚌殼肉，既能夠補充蛋白質，對於自身的免疫力提高也有很大的作用。除此之外，媽媽還要盡量多註意休息。