孕婦吃柿餅對胎兒好嗎

生活中，有好多物美價廉的水果，而柿子就是其中一種。柿子不僅可以生吃，還可以曬成柿子餅來吃。柿子中含有很高的營養元素，比如鐵、鈣、鎂，而且柿子性寒，具有清熱祛痰的功效，特別適合孕婦適量食用。那麼，孕婦吃柿餅對胎兒好嗎？

吃柿餅可以緩解妊娠高血壓。它含有維生素a、c等具有養胃、降血壓、預防心血管疾病，還可以潤肺生津、清熱滑腸等功效。它還可以緩解孕婦便秘，因為柿子含膳食纖維，果膠，可以潤腸通便，改善便秘。

柿子餅還可以促進胎兒骨骼發育。孕婦在孕期吃柿餅還可以促進胎兒視力發育。因為柿餅中含有很多的碳水化合物。孕婦吃柿餅之後可以為肚子裡胎兒的生長發育提供能量，所以柿餅還具有促進胎兒發育的作用。

柿餅還可以安神鎮靜、解鬱、舒緩神經，可以增加好心情，所以女性懷孕後可以吃一些柿餅，使自己保持好的心情，防止孕婦出現產前抑鬱癥等。柿餅中含有碳水化合物，而且其中一部分就是果糖和葡萄糖。孕婦食用後可以提高血糖含量，避免出現低血糖的情況。