懷孕38周痔瘡痛怎麼辦

女性懷孕之後容易有痔瘡，特別是在懷孕之前就有痔瘡的女性，到瞭孕晚期，痔瘡容易發作。痔瘡雖然不是大病，但是一旦發作，會給孕婦帶來極大的痛苦，那麼，懷孕38周痔瘡痛怎麼辦呢？

1.溫水坐浴。可以選擇溫水倒入盆內，溫度最好是38度到40度，之後坐在溫水裡面，輕輕的洗一下肛門，最好是坐浴10分鐘，每天坐浴的次數沒有一定的限制，可以緩解痔瘡疼痛。

2.養成良好生活習慣。如果有瞭痔瘡，出現瞭疼痛，那麼就不要久坐，也不要久站，需要及時休息，養成良好的排便習慣。

3.吃高纖維食物。如果孕婦有痔瘡，又患瞭便秘，那麼痔瘡容易發作。所以要避免痔瘡發作，最好保證孕婦不會便秘。為瞭保證不會便秘，孕婦最好多吃一些高纖維的食物，同時多喝水，這樣可以保證大便松軟，不至於產生便秘，導致痔瘡發作。

4. 適當活動。有瞭痔瘡，一定要防止久坐，最好是到室外活動一下，做一些簡單的運動，可以做瑜伽，也可以打太極拳，這樣就可以防止便秘，也可以避免痔瘡發作，疼痛難忍。