孕期腳腫消瞭又腫正常麼

很多孕婦在孕期，由於活動量的減少，身體都會出現浮腫的現象，尤其是腳和腿會腫的特別厲害，給生活帶來諸多不便。這時孕婦就會想辦法來調理，通過一段時間的調理浮腫部位就會消退。那麼，孕期腳腫消瞭又腫正常麼？

孕婦孕期腳腫消瞭又腫是正常的現象，孕期要是出現腳腫的問題，孕媽首先要明確引起腳腫的具體原因。另外，還要檢查血壓是否正常，判斷腳腫現象是否妊娠高血壓癥引起的。如果不是的話，就需要測一下血壓和尿常規，並及時的補鈣。

孕媽媽的腳容易出現浮腫現象，因此，孕媽媽孕期最好穿柔軟舒適的平底鞋，這樣可以減少腳部的疲勞。還要註意不要穿不透氣，沉重，或是低劣材質的鞋，不然會加重腳部的浮腫現象，還要註意鞋底的防滑性能，避免摔跤引發流產的危險。

腳部存在浮腫的媽媽註意要吃清淡的食物，不要吃過咸的食物，還要控制身體水分的攝入，不然也是會加重浮腫的。可以吃一些有助於消腫的食物，像紅豆，冬瓜等食物，冬瓜可以預防孕婦體內脂肪的堆積，還能預防孕婦的體重增長過多。