孕婦可以喝冰的酸奶嗎

酸奶含有豐富的益生菌，能夠調節腸道。適當的喝一點酸奶能夠保護腸道。尤其是冰鎮酸奶味道更好，在夏天的時候喝一點冰鎮的酸奶，感覺到非常的涼爽。可是現在已經懷孕瞭，那孕婦可以喝冰的酸奶嗎？

孕婦可以喝酸奶，但是不建議喝冰酸奶。肚子裡的寶寶對於寒冷是非常敏感的，孕婦在喝瞭冰酸奶之後，肚子裡的寶寶就會感覺到非常的躁動。一旦寶寶感覺到不安，孕婦就會發現胎動的次數越來越頻繁，寶寶在肚子裡就像個孫悟空似的翻來翻去。孕婦最好要喝常溫狀態的酸奶，這種酸奶對於寶寶才是有利的。

有的孕婦食欲不是很好，像食欲不好的話，就可以適當的喝酸奶來緩解食欲。酸奶比牛奶的口感更好一些，而且味道也很不錯，所以也非常適合孕婦喝的。雖然酸奶是一種飲料，可是酸奶裡面也含有很多鈣質跟蛋白質。適當的喝酸奶，就可以給自己提供很多的營養，不用擔心自己缺鈣。

除瞭不能喝冰的酸奶之外，隻要是冰鎮的食物都是不可以吃的。媽媽要是想喝酸奶的話，最好要喝常溫酸奶。