孕期喝孕婦奶粉長肉嗎

孕婦奶粉是一種有營養的營養品，針對孕婦的身體情況設計的。奶粉裡所含有營養都是有利於孕媽媽在孕期所需營養的吸收，是按照科學的配比制作而成的。因為營養豐富而讓孕媽有些擔憂，那麼，孕期喝孕婦奶粉長肉嗎？

孕婦喝奶粉會不會長肉並不是絕對的，不能說喝瞭一定不會長肉，也不能說喝瞭一定不會長肉。通常情況下，喝孕婦奶粉隻會起到補充營養的作用，人體健康是不會受到影響而導致肥胖的。但是發胖也是因人而異的。有的孕媽本身的體質就是屬於易胖型，並不一定是因為喝瞭孕婦奶粉而長肉的。

孕婦奶粉營養豐富，基本上是夠滿足孕婦對營養的需求，但如果孕媽媽在喝孕婦奶粉的時候，還額外補充其他的維生素或鈣質等，或者暴飲暴食的，這樣會導致孕媽因為營養過剩而長肉。因此，懷孕期間，孕婦也要註意合理飲食。

一般每天喝兩杯孕婦奶粉就夠瞭，早晚各喝一杯，就足以補充充足的營養，這樣也不會因為喝孕婦奶粉而長肉。隨著孕齡的增長，孕婦身體會發生變化，體重增加是必然的。隻要孕期適當運動，合理飲食，放松心情，保持身體各項指標健康就可以瞭。