孕婦奶粉一勺多少克

孕婦在懷孕期間必須要補充營養，如果飲食達不到營養的標準，不妨喝一些奶粉。沖奶粉需要合適的劑量，必須濃度適合才能對身體有好處，否則容易造成便秘，還會引起腹瀉。那麼孕婦奶粉一勺多少克？

不同品牌的奶粉，規格是不一樣的，自帶的勺尺寸也不一樣，有大、中、小的規格。因此一勺子奶粉有多少克並沒有統一的答案。每個牌子的奶粉都會有配比，在奶粉袋子上面或奶粉桶上面都會看到沖調比例。比如50毫升水添加7.5克奶粉。

孕婦在懷孕期間喝奶粉也是很重要的，能讓孕期的營養變得均衡。沖調的奶粉勺，如果受瞭潮或沾瞭水，就不要再放進奶粉罐中，避免奶粉變質。開罐的奶粉一定要註意保存的方法，應該放在室溫避光幹燥陰涼處，而且一罐奶粉吃的時間不宜太長。

沖奶粉之前，註意要洗手，避免手上細菌帶入奶粉罐裡。沖調好的奶粉，要立刻喝掉，而且要註意水的溫度。孕媽媽在選擇奶粉時，要註意營養素標註，看看是否適合。孕媽媽能選奶粉種類較多，不同的廠傢的奶粉所含有的營養素也是不一樣的。