懷孕胃酸過多吃什麼好得快

很多女性在懷孕期間會忍不住的想要嘔吐，造成孕媽媽嘔吐的原因，除瞭孕吐之外還有胃酸過多。在懷孕期間要做到定時定量飲食，而且要少吃多餐，遠離辛辣刺激食物。那麼懷孕胃酸過多吃什麼好得快？

可以給孕婦喝一些玉米面粥，也可以喝小米粥山藥粥。盡量的不要單純喝大米粥，可以在粥中加一些輔料，比如是大紅棗，牛奶也是不錯的食品。可以同時吃米粥和麥粥，能達到抑酸的效果。含糖量高的食物不要吃。

紅蘿卜治胃酸過多也有一定的效果。在懷孕期間一定要做到飲食多樣性，以清淡食物為主，盡量的不要吃油炸高脂肪的食物。而且要適量的增加維b，註意腸胃的保護，這樣才更有利於身體的健康。而且懷孕後，禁過多的吃味精過咸食物，以清淡食物為主。

在睡覺前兩個小時禁吃東西。經常在睡覺前吃東西，容易造成消化部位的肌肉松弛，導致胃酸倒流到食道裡。很多人有吃夜宵的習慣，飽著肚子睡覺會導致胃酸倒流，因此容易引起惡心嘔吐。而且孕婦要禁止吃冰凍過燙的食物，在懷孕期間可以多吃堿性食物和維生素食物。