懷孕期間媽媽要控制糖分的攝入。特別是那些含糖量較高的水果,不要過多的吃。要是吃的太多含糖量較高的水果,很容易會導致血糖高的。時間長瞭也會引發妊娠糖尿病,那麼孕期糖尿病怎麼檢查呢?
1.測血糖
判斷自己有沒有得糖尿病,測一測血糖就知道瞭。血糖就是指血液中裡面的葡萄糖濃度。如果是在空腹情況下測試血糖的話,正常情況下血糖應該是3.1~5.66mmol/L。測完血糖之後看一看血糖值是在哪個范圍內。要是超過5.6,說明血糖是比較高的,很容易會得糖尿病的。
2.糖耐篩查
糖耐篩查也是一種有效的檢查糖尿病的方式。大概在懷孕第24周的時候,就要安排一次糖耐量篩查瞭。做糖耐量篩查之前,媽媽得要註意好多事項的。如果是第2天做檢查的話,頭一天晚上20:00之後就不要再吃任何的食物瞭。做檢查的時候,在短時間內就要把燙水一點點喝完,再按照醫生的要求檢查。媽媽一定要盡早到醫院檢查,做糖耐篩查的人很多,不然要排好長時間隊。
妊娠糖尿病是很常見的問題的。為瞭更好避免自己出現妊娠糖尿病,媽媽盡量少吃糖分較高的食物。此外還要增強自己的鍛煉。
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