懷孕38周吃什麼最好

很多臨產地孕婦也是會擔心自己的飲食問題的，因為這個時候的孕婦的飲食雖然對胎兒造成的影響不算是很大，但是也是有可能影響到胎兒的，甚至還會影響到分娩能否順利進行。所以這個時期的飲食對於孕婦來說也是至關重要的。那麼懷孕38周吃什麼最好？

其實在這個時期沒有吃什麼最好，隻有不吃什麼最好，孕婦在孕晚期也不能掉以輕心，不能吃辛辣的帶有刺激性的食物，也不能吃對腸胃不好的食物，可能會影響到分娩時的用力。孕婦應該盡量少吃一些過熱或者性溫的食物，避免引起身體出現炎癥，否則容易引起產後的內分泌紊亂等多種疾病。

孕婦除瞭在飲食上面註意，還需要在作息和穿著上註意，不能熬夜，不能晚起，不能穿一些比較單薄的衣物，避免著涼，或者出現其他問題。這個時期的孕婦如果身體出現什麼異樣的話，對孕婦本身，對胎兒都是不小的傷害。

因為臨產期的來臨，很多孕婦可能都會產生或多或少的心理壓力，這個時候就需要孕婦好好地去開導自己，轉移自己的註意力，或這將自己內心的壓力告訴給傢人，這樣都是對順利分娩有好處的。