懷孕羊水少吃什麼能補

懷孕期間檢查出羊水少，準媽媽們都是比較著急的，害怕胎兒因為羊水少而受到傷害，害怕羊水少會使寶寶缺氧。其實，懷孕期間孕婦出現羊水偏少是經常的事情，羊水偏少可以通過飲食調養來增加量的。那麼，懷孕羊水少吃什麼能補？

黃豆排骨湯，材料：排骨、黃豆。做法：黃豆先泡1個小時，排骨洗凈焯水，在鍋裡加水煮開後把排骨、黃豆加入燉40分鐘就可以飲用瞭，非常適合孕婦補充羊水。

海帶豆腐湯，材料：海帶、豆腐，豬肉，薑，鹽。做法：豬肉，豆腐切成小塊，海帶洗幹凈以後切成條狀，薑切絲。在碗中加入生抽和1/2杯冷水攪拌好備用。在鍋裡加水煮開，然後把豆腐、海帶、瘦肉、生薑加入一起煮，煮好後加入碗中的生抽水，關火就可以瞭。

鯽魚湯，材料：鯽魚，香菇，豬肉。做法：香菇、豬肉洗凈切好，鯽魚洗凈放進鍋中煎到金黃色，加入水、豬肉和香菇，煮開後燉40分鐘就可以加鹽飲用瞭。營養非常好的一款湯。

羊水偏少真的是一件非常危險的事情，準媽媽們在對待這個病癥的時候千萬不要掉以輕心哦，除瞭通過飲食加強補充身體營養，補充身體裡的羊水量之外，還應該根據醫生們給出的建議來進行羊水量的調節，以免寶寶發生什麼不測。