懷孕可以吃蟹肉嗎

孕婦懷孕期間對食物的營養要求是比較高，因此，這期間孕婦會吃各種各樣的食物，來滿足自身及胎兒的發育需求。但是也有一些食物是孕婦不能吃的，像一些涼性的食物。那麼，懷孕可以吃蟹肉嗎？

螃蟹屬於性質寒涼的食物，並且還有活血化淤的功效，因此，螃蟹是不太適合懷孕的孕婦食用的。孕婦如果食用瞭螃蟹，可能會造成胎氣不穩，導致腹痛，出血的癥狀，嚴重甚至會導致胎兒出現流產的情況，對胎兒穩定是非常不利的。

懷孕的女性如果吃瞭螃蟹，特別是體質比較敏感的孕婦，可能會造成子宮收縮導致流產。因此，懷孕後一定要在飲食上註意，像一些魚，蝦等海產品，都是不能夠多食用的。不過孕婦可以少量的食用蝦皮，有效的補充身體鈣質，有利於胎兒的發育。

孕婦在懷孕期間無論吃什麼食物，都要有節制的適量攝取，不可以一次吃太多。特別是一些容易誘發過敏的食物，孕婦更應該謹慎食用，如果不加以小心的話，是會對胎兒健康產生極大影響的，隻有在飲食和生活習慣上都控制，才能保證不傷害到胎兒健康。