保胎期間可以吃苦瓜嗎

有些孕婦在懷孕期間胎兒會比較穩定，所以就可以正常進行上班。而有的孕婦因為體質問題，可能會出現胎兒不穩定的情況，這時候就需要保胎。而苦瓜是屬於下火的食物，很多孕婦在保胎期間也想吃苦瓜，那保胎期間可以吃苦瓜嗎？

保胎期間最好不要吃苦瓜，苦瓜中含有奎寧成分，是不利於安胎的。而且苦瓜是一種下火的食物，起到清熱涼血的作用，保胎期間最好不要吃。保胎期的飲食是很重要的，可以多吃一些溫熱的食物，多吃一些白菜、冬瓜和油菜等食物。

在保胎期間，孕婦的心態是很重要的。如果孕婦調節好瞭情緒，經常保持樂觀的心態，對胎兒的發育也有好處。飲食一定要均衡，補充身體所需，有助於胎兒的營養。在保胎期間，孕婦要多註意休息，不要幹重體力的工作，休息好瞭，才能補充身體能量。

保胎期間孕婦也不能吃醃制食品，它裡面含有亞硝酸鹽，吃瞭以後對胎兒很不利，所以保胎期間是不能吃的。而苦瓜孕婦暫時就不要吃瞭，想要下火多吃蔬菜和水果，不僅補充維生素，對孕婦的身體也有好處。