懷孕是不是很困

女性在懷孕之後會出現很多的癥狀，月經停止，惡心嘔吐，身體乏力等。女性有可能感覺到渾身沒有勁，容易疲倦，常常有睡覺的想法，即使晚上睡的時間很充足，白天也是很困。那麼懷孕是不是很困？

懷孕後的女性確實容易出現犯困的情況。懷孕期間體內激素的水平會改變，孕婦本身就容易出現頭暈嗜睡的狀況。再加上母體需要給胎盤提供大量的血液，腦部的供血就會相對減少，所以在孕期容易出現乏力和疲勞。

懷孕之後很多的女性生活各方面會有所改變，行動起來不方便，這也是容易導致女性犯困的一個因素。在懷孕期間建議要適當的休息，但是也要註意合理的鍛煉身體，以免出現妊娠高血壓和糖尿病。除此之外也要保持好心情，平時也要註意合理的鍛煉，這樣才能提高身體素質。

在懷孕初期應該及時的補充葉酸，而且要註意多休息，避免勞累，更不能著急上火。前三個月胎兒不穩定應該禁止性生活，如果孕早期出現瞭惡心嘔吐的情況，應該註意緩解的方法。不要吃刺激性的食物，可以口服維生素b6緩解癥狀。