孕婦上火能夠喝綠豆湯嗎

有孕之後的女性吃東西方面要特別註意，孕婦的飲食跟胎兒的健康是息息相關的。很多的孕婦在懷孕期間會出現上火的情況，如果直接用藥會對胎兒造成一定的影響。那麼孕婦上火能夠喝綠豆湯嗎？

孕婦上火可以喝綠豆湯。綠豆具有清熱解毒的效果，而且脂肪量低，營養物質非常高。綠豆含優質的蛋白質，維生素b1和b2，鈣鐵磷都非常的豐富。但是綠豆湯屬於涼性，不可以過多的喝，尤其是冰凍的綠豆湯，更應該少喝，太涼的東西會造成胎兒躁動不安。

孕婦雖然可以喝綠豆湯，但是要註意不能空腹喝。尤其是體質虛弱的女性，會容易出現腹痛腹瀉現象，脾寒虛弱的孕婦也不能多喝綠豆湯。在懷孕期間要註意多喝水，而且要保持好心情。避免油膩幹燥的食物，遠離刺激食物，這樣才能避免上火。

雖然孕婦能夠喝些綠豆湯，不過在有孕前的三個月不要喝綠豆湯。綠豆湯的維生素a極為豐富，這個時候喝會影響到胎兒的正常發育。在孕中後期的時候，可以適量的喝一些綠豆湯。但是未煮熟的綠豆湯要禁止喝，避免影響到寶寶的健康，在孕期一定要做到膳食多樣性。