懷孕初期喝白酒怎麼辦

都知道酒精對身體的傷害很大，尤其是剛懷孕的孕婦，如果喝白酒很容易傷害到胎兒的健康。有的孕婦已經懷孕瞭，但還不明顯的情況下喝瞭白酒，那麼就需要及時進行調理，以免影響到胎兒發育。那麼懷孕初期喝白酒怎麼辦？

1、調整心態

如果不小心喝瞭一點白酒，孕婦也不要過多的擔憂和緊張。過分的緊張和擔心會對胎兒發育有影響，這時候要調整好自己的心態，積極去面對。而且胎兒有一定的抵抗力，孕婦如果總是自責和焦慮，就會影響到胎兒。

2、及時檢查

這時候一定要到醫院及時檢查，和醫生說明情況。比如喝酒的時間和量，讓醫生全面的檢查一下，有沒有影響到胎兒。

3、補充營養

孕婦也要註意補充夠營養，促進胎兒發育。在酒後要多喝水，加快新陳代謝，及早的把酒精排出體外，另外也要多吃蔬菜，補充體內維生素。另外也要補充葉酸，多吃含有葉酸的食物，降低畸形的發生。

4、註意休息

懷孕初期喝酒以後，也要註意休息，不能再次喝瞭。喝酒後也要喝點牛奶，幫助快速消化。還要多休息，不要過於勞累，把心態放正，定期做好檢查。