糖耐量受損怎麼治療

一般身體檢查過程中，如果空腹血糖結果和糖耐量試驗兩小時的結果，數值都不在正常的范圍內，就屬於糖耐量受損異常。糖耐量受損如果不及時進行治療，有可能會出現嚴重的不良後果，那麼，糖耐量受損怎麼治療？

糖耐量受損其實就是糖調節受損，一般分為三種情況，第一種就是空腹血糖在6.1至7.0毫摩爾/升則，但餐後兩小時測的血糖值正常，是為空腹血糖損害，第二種就是空腹血糖正常，而餐後血糖在7.8至11.1毫摩爾/升，屬於糖耐量減低，第三種則是空腹血糖受損和糖耐量降低並存。

當檢查得出兩項中的一項或兩項都有異常時，千萬不可忽視，盡快就醫診治，因為這是糖尿病的前期階段，如果此時治療得當，是可以逆轉恢復正常的，但如果沒有及時得到治療或者治療不得當，可能會演變為糖尿病，糖尿病一旦患病是終身無法治愈的。

對於糖耐量受損的治療，除瞭藥物幹預治療外，還可以通過飲食管理，限制飲食的總熱量和脂肪的攝入，多吃蔬菜水果雜糧等膳食纖維，每天還應做一些有氧運動，如健步、遊泳、慢跑等來保持健康的體重，同時還要保證有足夠的睡眠時間，保持良好的情緒，這樣才能利於身體恢復。