孕晚期能不能右側睡覺

當懷孕到瞭晚期，肚子已經很大瞭，此時孕婦無論做什麼都非常痛苦，想要睡個好覺都難。通常醫生建議孕婦采取左側姿勢睡覺，但是已經習慣右側睡，那麼，孕晚期能不能右側睡覺？

孕婦到瞭晚期不建議右側睡，應該采取左側睡的姿勢，原因腹腔脊椎的右側正好是下腔靜脈的位置，若是右側臥，下腔靜脈會被膨大的子宮壓迫，而且不同程度的向右旋轉子宮，會牽拉著血管，胎兒的正常血液供應就會受到影響。

孕婦的臥位會影響到自己與胎兒的健康。用左側臥位睡覺，子宮增大出現的右旋可以得到糾正，同時能減輕對子宮腹主動脈的壓迫，還有對髂動脈的壓迫，血液循環得到改善，胎兒的供血量也能增加，對於胎兒的生長發育有幫助。

當然，整個晚上不可能都保持一個睡眠姿勢，特別是孕婦已經習慣右側睡，因此，累瞭可以左右姿勢相互交替。腿部水腫以及靜脈曲張經常出現在孕晚期，將腳墊高能改善，這樣做有利於血液的回流。

孕晚期的孕婦仰臥位為宜采取，膨大的子宮會壓迫下腔靜脈，回心血量與心輸出量則會減少，血壓低，孕婦可能會感覺心慌、頭暈、惡心以及憋氣等癥狀，出冷汗、面色蒼白、四肢無力等。若是有上述這些癥狀，一定要及時采取左側臥位，慢慢血壓能恢復正常，癥狀也會逐漸消失。