懷孕能吃糖炒栗子嗎

冬天冷的時候，吃一點糖炒栗子能暖暖身體，而且糖炒栗子營養豐富，特別適合當小零食吃。但是很多愛吃糖炒栗子的女性懷孕後就擔心吃瞭會不會影響胎兒，那麼，懷孕能吃糖炒栗子嗎？

懷孕能吃糖炒栗子嗎？

懷孕的女性也可以吃糖炒栗子。在孕期適當吃點糖炒栗子能強身壯骨，還也有利於盆骨發育。孕期吃糖炒栗子對順利 分娩有一定的幫助。但是需要註意的是糖炒栗子含糖分比較高，孕婦不能大量食用，一定要控制好量。

懷孕可以吃餅幹零食嗎？

懷孕期間，有些零食是可以吃的，像餅幹是完全可以吃的。但是一次不要吃太多，以免會影響到正餐，而且餅幹的熱量比較高，吃多瞭也容易上火。

懷孕初期的時候，妊娠反應比較嚴重。適當吃一些蘇打餅幹能夠緩解孕吐，最好選擇含糖量比較低的餅幹吃。可以選擇蘇打餅幹或者全麥餅幹，最好挑選大品牌的，這樣比較放心。

由於餅幹比較幹，吃的時候可以喝一些牛奶或者果汁。當水分攝入後，會使餅幹裡面的淀粉膨脹，很容易感覺飽，所以每次吃餅幹不要吃太多。