懷孕可以吃榴蓮嗎

孕期雖然忌口非常多，但是吃些水果也是可以的。這對孕媽自身和胎兒都是非常有益的。但不是所有的水果孕婦都是可以吃的。那麼懷孕可以吃榴蓮嗎？

1、懷孕可以吃榴蓮，不過要註意孕早期和孕晚期最好不吃，孕中期吃。孕中期，胎兒已經相對穩定。不是所有的孕婦都吃一樣的水果，具體要看每個人的體質，比如說寒體質和熱體質是不一樣的，這樣就可以均衡吸收各種水果的營養。所以要很註意。

2、為什麼孕早期不要吃榴蓮？女性在懷孕初期，體質會發生變化，內熱嚴重、身體變虛，此時應當避免食用性熱的水果，比如：荔枝、芒果和榴蓮。體質熱的孕婦食用性熱的水果無疑是火上澆油，甚至會造成胎兒流產。

3、為什麼孕晚期也不要吃榴蓮？孕晚期，羊水會減少，很多準媽媽會出現便秘的癥狀，此時，孕婦應當選擇水分含量比較大，維生素含量比較多的食物，來緩解便秘。如果此時經常吃榴蓮，會加重便秘情況。所以喜歡吃榴蓮的媽媽一定要註意瞭，不要一時貪嘴影響寶寶的健康發育。