懷孕能吃小番茄嗎

小番茄很多人都喜歡吃，當然也有不少人喜歡拿來做菜，因為小番茄具有一定的抗氧化作用，很多想要美白和減肥的人士都喜歡吃小番茄，那麼懷孕能吃小番茄嗎？

1、懷孕可以吃小番茄。小番茄酸甜能開胃，而且它具有的營養素能幫助消除孕媽媽們臉上色斑，隻要吃法得當就有不錯的療效的。小番茄祛斑的秘密在於它富含番茄紅素和vc，它們可都是天然的抗氧化物質，經常吃一些便能有助於祛斑養顏。下面介紹兩款不錯的去斑療方。

2、孕期預防妊娠斑可以吃番茄蒸水蛋。將番茄、雞蛋。制法：番茄去皮切小丁，急火快炒5秒鐘。番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不膩，如果作為正餐主菜，還可以即興加上些肉末，味道會更上一層樓，營養也更加均衡。

3、孕期吃番茄生菜沙拉可以預防妊娠斑。將番茄、生菜、沙拉醬。制法：番茄燙過，去皮，切塊；生菜洗凈。這道菜不僅生吃方便，而且最大限度地保留瞭原料中的番茄紅素和vc，可更大地發揮祛斑效力。當然做法遠遠不止這兩種，還有很多大傢可以自己開發。