打瞭胎不能吃什麼

打胎主要指的是女性在懷孕三個月之內，也就是胚胎時期的妊娠，采用人工方法幹預妊娠，從而實現終止妊娠的目的。打瞭胎之後，女性一定要註意休息，還需要關註飲食，適當瞭解什麼能吃，什麼不能吃。那麼，打瞭胎不能吃什麼？

打瞭胎不能吃刺激性的食物，特別是辛辣的食物。這些食物不利於子宮的恢復，會造成陰道流血量的增加。還有一些過冷的食物，比如冰淇淋，剛從冰箱取出的水果，以及涼拌黃瓜，涼拌蘿卜等。寒性的食物，比如螃蟹等，也不建議吃。

建議打瞭胎後要吃一些清淡的，有溫補作用，有滋補作用的，營養豐富的食物。這些食物有乳制品類，蛋類食物，魚類，還有瘦肉等。很多人認為，打瞭胎之後，不能吃水果，其實水果是可以吃的，但是涼性的水果要少吃。

盡量吃一些性質溫和的水果，比如蘋果，獼猴桃之類的。蔬菜也要多吃，尤其是綠葉蔬菜。除瞭關註飲食，還需要註意打瞭胎之後的休息，剛剛打完胎不能做劇烈的運動。打瞭胎之後，一定要註意保暖防寒，再結合合適的飲食。