孕中期胃不舒服怎麼辦

幾乎每個孕婦在懷孕期間都會出現一些不適感。孕婦在懷孕期間是容易出現反胃惡心，嘔吐等胃部不適的癥狀。懷孕中期，因為胎兒的增大導致子宮不斷增大，不斷擠壓準媽媽的五臟六腑，準媽媽的胃部會出現不適感。那麼，孕中期胃不舒服怎麼辦呢？

首先，孕婦在孕中期出現胃不舒服的癥狀，應該和飲食不當有很大的關系。同時子宮增大，對於腸胃也有一定的壓迫性，也會導致胃不舒服的。所以小編建議當出現胃不舒服時可以多喝點熱水，平時多註意休息。也可以在醫生的指導建議下，口服一點藥物，來抑制胃酸的分泌。

其次，女性在懷孕期間，胃腸蠕動能力會下降。所以飲食方面要註意多餐少食，多吃些容易消化的食物，盡量不要吃油膩和辛辣刺激的食物。孕婦如果在平時飲食上不太註意的話，是很容易引起胃部不舒服的。

還有孕中期的孕婦，小編建議采取側臥的姿勢來休息。因為平躺的姿勢會加重胃部的擠壓，選擇側臥睡覺，可以緩解一方面可以緩解胃部不舒服的癥狀，另一方面還可以預防孕婦出現高血壓、水腫的情況。