懷孕八個月燒心怎麼辦

很多孕婦在懷孕時會出現一些不同的癥狀，最為常見的是一些腸胃癥狀，這主要是因為胎兒的成長給孕婦的身體帶來的。許多孕媽媽們反映孕晚期燒心嚴重，有過這種經歷的人都知道是非常難受的，那麼如果懷孕八個月燒心怎麼辦呢？

首先，懷孕八個月燒心孕媽媽們一定不要吃太多，也不要一次性喝大量的水，特別是含咖啡因的飲料，巧克力等，或者一些辛辣的食物，因為他們都會刺激食道的黏膜加重燒心感，吃完飯後也不要立刻躺下，這隻會加重病情更加難受。

其次，孕媽媽可以嘗試在睡覺時在頭部下墊高15-20厘米，抬高上身至一定的高度，這樣有利於減少胃液倒流，減輕患者的燒心感。而針對於一些有便秘癥狀的孕媽媽們，建議要多吃一些香蕉，使糞便變得柔軟更容易排出。

還有就是孕媽媽們要增強體質，防止呼吸道被感染，避免咳嗽。因為當咳嗽時，腹腔壓力會升高，可能會加重食管反流，使癥狀更加嚴重。如果孕婦燒心嚴重，還是建議要去醫院檢查一下，以免錯過瞭治療最佳時機。