孕晚期吃綠豆湯好嗎

綠豆是夏天的消暑聖品，很多人都會選擇喝綠豆湯來清涼解暑，但是問題來瞭，屬於寒性食物的綠豆湯，孕婦可以吃嗎？今天我們就來看一下孕晚期吃綠豆湯好嗎？

其實在孕晚期的時候吃一些綠豆湯是有助於排毒的。排的毒其實就是濕毒和熱毒的統稱。主要表現在新生兒可能會誘發一些與母體內熱體質有關的疾病，比如出痘。吃綠豆湯可以降火，避免嬰兒出生後的一系列的與濕熱有關的疾病。也有助於孕婦在孕期便秘問題的解決，所以孕晚期吃綠豆湯對孕婦有一定的作用。

但是由於懷孕期間孕婦會進行大魚大肉的補充，如果食用過量的綠豆湯的話，可能會達到兩種極端，所以綠豆湯還是適量的飲用為好。而且綠豆湯屬於寒性食物，吃多瞭的話對於肚子裡的胎兒和孕婦自身來說也不是很好，所以可以一周煮兩到三次，每次吃一小碗就是比較合適的一個量瞭。

至於煮綠豆湯的時候，建議孕婦將綠豆湯煮得稀爛一點，而且挑選綠豆的時候盡量挑選農傢產的，而且建議清洗的時候能夠清洗的幹凈一點，以避免產生衛生問題。