剛懷上體重會增加嗎

孕早期很多女性都會有妊娠反應，包括惡心嘔吐，以及乳房腫脹等，女性還比較擔心自己的身體，這和胎兒的發育息息相關，隻有母體健康，胎兒才能很好的成長，不過，剛懷上體重會增加嗎？

剛懷上體重一般不會增加，因為此時會有惡心、食欲不振等問題，所以體重一般都不會增加，甚至還有的會出現體重減輕的問題，這樣的情況都是正常的，也有的女性可能反應不大，胃口比較好，這樣體重就會增加，因而體重的變化因人而異，隻要產檢都正常即可，女性不用過分擔心。

從懷孕後三個月開始，女性要密切關註自己的體重，這個時候體重不宜增長過快，保持健康飲食，多吃一些對健康有好處的食物，還要控制好血糖，在身體允許的情況下，要堅持做一些運動，比方說快步走，或者做孕婦瑜伽等，控制體重過快增加，同時還能保證胎兒發育。

懷孕初期不需要攝取太多的食物，因為此時胎兒成長速度不快，女性不要一味的要求體重增長，以免給自己帶來太多困擾，隻要保持飲食合理攝入即可，如果體重增長過快，就應當進行合理的調整，避免胎兒發育過大。