石膏點豆腐孕婦能吃嗎

豆腐是一種很常見的食物，比如麻婆豆腐、小蔥拌豆腐等這些菜經常會出現在餐桌上。但有些孕婦擔心豆腐裡放瞭石膏，對胎兒有影響自己不能吃，那麼，石膏點豆腐孕婦能吃嗎？

石膏點豆腐孕婦是可以少量的吃一些的。豆腐是豆制品的精華，含有人體所需的營養微量元素，豆腐中含有豐富的優質蛋白，孕婦吃瞭能夠補充充足的蛋白質，還可以預防心管疾病，保護心臟。豆腐裡含有石膏，一般情況下對寶寶沒有威脅，但為瞭安全起見，還是適量的吃一些。

另外孕婦要謹慎的是，不能吃涼豆腐，以免引起肚脹、腹瀉的情況。孕婦在孕期不要亂吃東西，而導致自己的身體出現狀況並影響到胎兒，但是也不必過於緊張，總是覺得這個不能吃那個也不能吃，除此之外寒性食物是堅決不可以食用的。

實際上，孕婦隻要是胃口好的話，能吃的東西也不少，但是不論哪種可以食用的食物，都不要多吃，要註意均衡攝入，多吃水果蔬菜，少吃油炸油膩食物，按時做好孕期體檢，放松心情才能生出健健康康的寶寶。