懷孕是全天體溫高還是基礎體溫高

人的體溫十分容易伴隨外界環境發生改變，而孕婦的體溫就更容易變化。在懷孕初期最明顯得癥狀就是體溫升高，這種情況會一直持續到懷孕的中期。這是因為體內激素變化所引起的。那懷孕是全天體溫高還是基礎體溫高呢？

理論上來說，一般是全天溫度更高一些，但是因為受外界因素影響，如吃飯、運動、氣溫等，所以一般來看基礎體溫。但是如果時常出現體溫忽高忽低的現象，並且身體感到不適，那必須引起高度重視，可能會造成流產問題，要盡快到醫院檢查。

要註意多休息，飲食均勻合理，可以通過測量基礎體溫，測體溫要盡量排出一切外界幹擾，比如保證充足的睡眠、睡覺之前的情緒波動不要太大、盡量在每天的同一時間段進行測量、睡醒後不要有任何動作就連上廁所也不要等等，這樣測出來的結果才會更有價值、更有意義。

所居住的環境要通風開窗，保證室內的空氣流動，溫度不能過高或者過低，盡量少開空調，要戒除一些不良的生活習慣，這都有利於孕婦體溫的穩定，對寶寶也有利。