懷孕期間,有的孕婦會出現高血糖的情況。有的是懷孕之前就血糖高,有的是懷孕之後才出現的。無論是什麼時候出現的高血糖,都會影響到胎兒健康。所以懷孕糖尿病的情況,應當要正確的處理。懷孕糖尿病能吃面條嗎?
通過改進後的面條可食用,改進方法為:控制總量、粗細搭配、選擇多樣化粗雜糧面條。糖尿病患者食用面條後,發現血糖升高,主要原因如下:
1.攝入量過多,對血糖影響大;
2.食用面條時食物單一,未搭配菜和蛋白質類食物;
3.煮爛後的面條,易消化,易使血糖升高;
4.面條種類導致血糖上升程度不同,如炸醬面會摻甜面醬,甜面醬含糖,不利於控制血糖。打鹵面中的鹵,亦可使血糖升高。
懷孕期間飲食上註意不能過分的去控制飲食,當確診瞭妊娠期糖尿病以後,我們如果有條件的話可以到醫院去找專門的營養師,指導一個飲食,整體的原則還是要按照飲食金字塔,最大的攝入的50%到60%還是以這個碳水化合物為主,蛋白和脂肪也是要有相應的攝入的。
另外一個是要定時定量的進餐。控制每天能量的攝入少一些,比如說懷孕前一個肥胖或者超重的人,懷孕期間他的這個能量的攝入每天也就在1500到1800千卡之間,那麼並不能夠過度的去控制攝入的食物。
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