順產六天瞭沒有大便怎麼辦

順產後身體需要得到調理，有的女性發現許久沒有排便的情況，時間一久就擔心出現便秘，這不僅會讓毒素積累，還會使盆腔循環受到阻礙，甚至加重原本的痔瘡疾病，不利於身體恢復，這讓女性感到很著急，那麼，順產六天瞭沒有大便怎麼辦？

順產六天瞭沒有大便，建議女性及早下床活動，適當做些縮肛運動，每天堅持一兩次，每次10分鐘左右，這樣可以起到改善的效果。女性產後應當多喝水，還可以用溫水沖調蜂蜜來喝，都可以促進排便。產後的飲食要合理，多吃新鮮蔬菜和水果，以及含有纖維素的食物，少吃辛辣的食物。

女性應保持良好的情緒，避免不良的精神刺激，如果一直不能排便的話，就要考慮使用開塞露。生產後身體的內分泌出現瞭變化，腸蠕動減弱，又因為腹壁松弛，收縮力不足，加上產後失血多，活動量少，飲食又過於精細，女性就容易出現不排便。

順產後短時間內沒有排便屬於正常的，女性不要勉強自己去排便，避免影響傷口閉合。平時可以將雙手放在肚子上，進行順時針按摩，能促進胃腸道的蠕動。