懷孕六個月最近胃老是難受怎麼辦

很多女性在懷孕的時候都會感覺身體特別不舒服，最常見的就是惡心、嘔吐，有些孕婦在一段時間內就會有所緩解，但是有些孕婦持續的時間會比較長，那麼懷孕6個月最近胃老是難受怎麼辦？

雖然在懷孕的時候是非常幸福的，但同時承受的痛苦也是比較多的，因為身體會發生一定的變化，經常都會感覺特別不舒服，隨著胎兒慢慢長大以後到6個月的時候，就會影響到腸胃，感覺難受是屬於正常現象，平時要多吃一些容易消化的食物，最好是少量多餐。

在懷孕的時候必須要保證營養豐富。，可以多吃一些高蛋白食物，比如說魚肉，雞肉，瘦肉等。在6個月的時候，寶寶的發育是比較旺盛的，需要大量的營養，這些高蛋白的食物正好可以滿足寶寶發育需求。

大部分孕婦都會存在一定程度的缺鈣現象，因為寶寶骨骼發育的時候需要從母體中獲取足夠的鈣質，每天喝一杯純牛奶就是最好的補充方法，當然也可以選擇吃孕婦專用的鈣片，除此以外還需要補充多種微量元素，這些可以在水果和蔬菜當中獲取，同時還可以起到改善便秘的效果。