打完胎感冒瞭怎麼辦

我們生活的這個世界充滿瞭各種各樣病毒、細菌、真菌、寄生蟲等致病物質。我們之所以能健康生活，是由於自身免疫系統在抵抗著這些病毒。打完胎後身體免疫力下降。那麼，打完胎感冒瞭怎麼辦?

首先，看一下什麼原因導致的感冒，如若是受到風寒引起的感冒，可以多註意休息，多喝水，少碰冷水，室內保持空氣流通。喝些生薑紅糖水發汗，這樣可以驅趕風寒，對於治愈感冒初期癥狀很適合。如若是流行性病毒感染引發的感冒，那麼就需要看醫生吃藥瞭。

其次，生活作息不規律不正常的生活方式也會使免疫系統受到嚴重影響，降低人體的免疫力，要註意生活規律，避免熬夜，適當做些有氧運動，增強體質。

還有，要註意個人衛生，洗澡禁止盆浴，采用沐浴，避免感染。多吃些富含維生素、鈣的食物，保證營養均衡。禁止食用寒性食物，例如苦瓜、番茄、百合、竹筍、空心菜、黑魚、河蟹、泥螺、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。