生二胎下邊會不會更松

 2024-03-23  阅读 15  评论 0

生二胎下邊會不會更松

有很多媽媽擔心生二胎的時候,自己的陰道彈性會松弛,導致不選擇順產的方式,而選擇剖腹產進行分娩,那麼,生二胎下邊會不會更松?

首先,陰道如果發生松弛,那麼就是盆底的功能出現障礙性的疾病,無論是選擇順產亦或是剖腹產,對於懷孕的女性都會對盆底產生一定的損害,隻是傷害的程度存在差異而已,因此,孕媽媽不要簡單認為剖腹產就不會出現陰道松弛的問題,隻要產後進行針對性的調養,問題不會很大。

其次,生二胎如果出現陰道松弛的問題,媽媽要多做提肛運動,隻有堅持的運動,才能幫助媽媽恢復盆底功能,尤其是進行有意識的肌肉收縮,並且通過鍛煉臀部、骨盆、大腿肌肉等來提升陰道的緊致度,隻要每天堅持鍛煉,就可以慢慢恢復孕前水平。

最後,媽媽也可在平常小便的過程中,下意識地把小便屏住幾秒,中斷排尿,並且停一會再進行排尿。反復鍛煉,慢慢就能夠提高陰道肌肉的張力;或者是當想要大便的時候,屏住大便,並進行提肛運動,反復操作可以鍛煉盆腔的肌肉功能;也可以在走路的時候,緊繃大腿內側和陰部的肌肉,然後放松,重復操作等等,都可以有效解決媽媽的陰道松弛問題。

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