懷孕熱氣上火怎麼辦

女性在懷孕期間屬於非常特殊的時期，如果這時候身體出現不適，就要謹慎用藥，很多孕婦在懷孕期間總是愛上火，傢人就要細心的照料，不過千萬不要隨意服用降火的藥物。那麼懷孕熱氣上火怎麼辦？

多喝白開水。所有人都知道水是生命之源，無論是什麼時候水對人體都是非常重要的，當孕婦出現瞭熱氣上火的癥狀時，首先就要多喝一些白開水，每次喝適量的水可以補充身體中的水分，因為在上火的時候水分最容易蒸發，一天要多喝幾次，不要等口渴再喝，如果口渴再喝也會引起上火的癥狀更為嚴重。

定時排便。懷孕期間患有瞭熱氣上火的癥狀，往往都是因為排便不規律造成的，好幾天不上廁所，身體中的毒素比較大，也容易引起人體火大，因此每天都要養成定時排便的習慣，尤其是在早晨起床後喝一杯溫開水，然後去上廁所，這是最好的習慣。

保持情緒。孕婦在懷孕期間，情緒總是出現不穩定，經常會非常的急躁，因為一些小事情都會發脾氣，如果這時火力過旺就容易導致熱氣上火的癥狀出現，所以面對所有事情都要靜下心來，想一些開心的事，也要把情緒穩住，慢慢上火的癥狀就會減退。