懷孕能玩手機嗎

懷孕後為瞭保重胎兒的健康，孕婦很多生活細節上需要特別註意。例如飲食方面孕婦不適宜吃的食物不吃，不搬重物或做粗重的傢務，上下樓梯多加小心等等。有的準媽媽還會減少使用手機。那麼，懷孕能玩手機嗎？

懷孕能玩手機，但時間頻次要註意控制。懷孕後，建議準媽媽盡量少用手機。最好不要隨身攜帶，頻繁使用手機通電話。短期內使用手機不會危害健康。不過懷孕早期盡量避免使用。懷孕期間想解悶，建議可以嘗試習練孕婦瑜伽，對自己的身心調整都有一定的好處。也可以培養下自己的看書、音樂鑒賞等方面的興趣愛好的 。

準媽媽懷孕後的前三個月的妊娠早期，是胚胎進行組織分化、發育的一個重要時期，很容易受到內外環境的影響。因此為瞭避免胎兒畸形，準媽媽在妊娠早期應遠離、少使用手機。接聽電話時最好用耳機，以減少輻射。

不管怎樣，手機也是一種輻射源。除瞭輻射的影響，長時間對著手機也會對準媽媽的眼睛、皮膚造成傷害，如導致視力模糊、色素沉淀等等。所以，準媽媽最好每天使用手機的時間不要過長，另外每次使用的時間和頻率不要過多。