懷孕時沒長妊娠紋怎麼生完後出現瞭

很多媽媽在懷孕期間肚子上會長很多妊娠紋，這是由於肚內胎兒生長致使肚子上的彈力纖維和膠原纖維因外力而斷裂或損傷。但是有的媽媽會發現自己懷孕的時候沒長妊娠紋，怎麼生產完瞭才長。那麼，今天就來聊聊懷孕時沒長妊娠紋怎麼生完後出現瞭。

有可能是在懷孕的時候肚子上的彈力纖維和膠原纖維已經出現瞭損傷，但程度不嚴重，看不出來。生產完後肚子突然變小，血液流通慢，引起色素沉淀，就比較明顯。媽媽們不用擔心，這是正常的現象，隻要好好護理，過段時日就會消失的。

那麼，如何淡化妊娠紋呢？適當補充補充維生素,增加皮膚彈性,多吃富含膠原蛋白的食物,比如木耳,豬蹄等。還可以適度地按摩，用專業的產品給肚子進行按摩來增加皮膚的彈性，配合使用一些妊娠霜，可可以讓按摩更容易進行且消除妊娠紋的效果加倍，避免過度強烈的拉扯。

最後，建議孕婦在懷孕的時候多吃富含膠原蛋白的食物，膠原蛋白可以有效防止妊娠紋的生成。飲食上要均衡營養，多吃含有纖維素和維生素c的食物，避免吃油炸、甜食、辣食。在懷孕期間，每天給肚子擦一些潤膚露或者橄欖油。