剛懷孕胃酸多怎麼辦

懷孕初期孕婦出現胃酸過多等食欲不振現象，是會影響到胃口的，若孕婦無法進食，那胎兒就不會吸收到營養，這對孕婦健康和胎兒的成長發育都是有影響的，那麼剛懷孕胃酸多怎麼辦？

1、調整飲食。孕婦首先要少食多餐，也就是說孕婦平時吃的少一點，且要細嚼慢咽，讓腸胃好消化，此外多餐，可以防止因肚子空空而使孕吐更厲害;晚上睡覺前不能吃得過飽，以免睡覺不安穩;對於能夠引起腸胃不適的食物飲料，比如碳酸飲料、酒、咖啡、辣椒之類的、炸雞翅等油膩、辛辣、高脂肪之物，都不能吃。

2、睡眠姿勢。好的睡眠姿勢能夠幫助孕婦緩解胃酸過多帶來的難受。所以，晚上睡覺時，可以多墊幾個墊子，抬高上身，有效減少食管內胃酸反流，但千萬不要墊高孕婦頭部，以免胃酸過多引起胃難受。

3、穿寬松衣服。為瞭減輕食管反流，孕婦最好是穿著寬松衣服，緊身的衣物容易讓肚子不適，容易加重孕吐反應。

4、服用藥物。若是以上方法均對孕婦無效，就需要去向醫生尋求幫助，服用一些含鎂、鈣類的藥物，一定程度上減輕胃酸帶來的不適感。