吃什麼容易早產

孕婦在懷孕期間，要註意自己的飲食。一定要保證營養均衡攝入，因為太熱生長需要的營養物質非常多，不過在生活中，有很多食物也不適合孕婦吃。否則吃瞭一些不合適的食物導致早產的現象，那麼到底吃什麼容易早產？

1、山楂

山楂是屬於活血化瘀的食物，對子宮也有收縮的作用，如果孕婦吃，很容易導致早產的發生，所以最好不要吃山楂。不管是山楂片還是山楂糕等都是不可以吃的，否則會早產。

2、黑木耳

黑木耳很容易出現流產，它活血化瘀，如果孕婦吃黑木耳是不利於胎盤的穩固，如果孕婦大量吃黑木耳很容易導致早產的現象，所以孕婦要註意，在孕期盡量少吃黑木耳。

3、馬齒覽、苡仁

苡仁它對子宮有興奮的作用，還會導致子宮收縮。馬齒覽是屬於寒性食物，如果孕婦在孕期經常吃這兩種食物，很容易出現早產的現象。所以說為瞭肚子裡胎兒的健康，最好不要吃著幾種食物。

4、桂圓

桂圓是熱性的水果，孕婦的體質偏熱，而且陰氣不足，經常吃桂圓很容易導致便秘和上火等癥狀。而且熱性水果很容易引起胎動不安，經常吃桂圓也特別容易出現早產，孕婦應該多吃一些蘋果、葡萄或是草莓等水果。