懷孕血糖高能吃面條嗎

 2024-03-23  阅读 16  评论 0

懷孕血糖高能吃面條嗎

很多女性在懷孕後期,由於受到體內雌激素影響,很容易造成血壓和血糖數值偏高,這時候就需要醫生及時通過藥物方法來調理,避免對肚子裡寶寶生長帶來不良影響,同時還要註意科學飲食,那麼懷孕血糖高能吃面條嗎?

1、當孕婦出現這種情況時,是可以吃面條的,但是要註意吃的數量不能太多,而且對於煮面方法也有很多要求,面條裡面含有淀粉也是非常多的,在吃完之後很容易造成血糖升高,所以要選擇吃幹拌面條,或者打鹵面,這樣血糖增高速度就會變得很慢,如果是帶有湯水的面,在吃完之後,短時間裡血糖就會快速升高。

2、在這時,孕婦要每天選擇一個小時左右運動,及時幫助血液循環,提高器官代謝功能,對於緩解病情也有很大幫助,每隔一個星期都要通過血液抽查,來確定自己血糖數值,要減少吃含有各種糖分水果,比如說葡萄,西瓜等,可以多吃粗糧。

3、懷孕後期,隨著寶寶體積的增大,女性肚子也會出現突出來,這時候在行動上就看上去比較緩慢,所以要減少去人多地方,長時間停留,更不能到大型公眾場合待著,因為那裡人流量很多,一不小心就會對身體造成擠壓。

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