孕婦在懷孕期間,需要按時進行孕期檢查。在懷孕初期的時候,很容易出現一些特殊的情況,在檢查的時候,有些胎兒發育的不穩定,醫生會告訴孕婦,需要進行保胎。有些醫生會開一些保胎藥,還建議孕婦吃一些保胎的食物,那保胎能吃藕嗎?
1、孕婦保胎是可以吃藕的,孕婦可以放心。藕中有很高含量的碳水化合物、鈣、鐵、磷、和維生素c等營養物質。藕有止血,止瀉的作用,可以作為止血的藥物使用,有助於保胎和預防流產。
2、藕屬寒性食物,能生著吃可以潤肺清熱。食用方法可以涼拌吃,也可以榨汁,與甘蔗汁和梨汁一起飲用,能夠治療口渴、焦躁不安的癥狀,對痤瘡也是很緩解作用。生吃時,要將藕洗幹凈,要用開水洗。將藕做熟後,寒性就變成瞭溫性,食用有生津止渴,健脾開胃的作用。女性吃藕可以起到調理氣血,改變面色的作用。
3、孕婦吃藕時要註意,脾胃虛寒、容易腹瀉者,不適合生著吃,藕屬寒性食物,生吃後不好消化,孕婦吃藕,要記住一定要吃熟的。有發黑、異味的藕最好不要食用。藕生吃的話,可能會有一些寄生蟲,所以不建議生著吃。
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