懷孕身體溫度高正常嗎

孕早期一般人都會出早孕反應，而因體質不同所以孕期所表現出來的反應也會有所不同。有些人有反應，有些懷孕瞭跟懷孕一樣，除瞭肚子逐漸變，其它任何反應都沒有，這些都是正常的。那麼懷孕身體溫度高正常嗎？

一般情況下孕婦體溫會比常人的要高，代謝水平也高，這是正常的。若是平時體溫正常，隻是某一天或是一段時間體溫偏高的話，建議先行觀察一兩天，如果沒有其它不適癥狀不需要過於擔心，可物理降溫處理一下，如酒精擦浴，主要擦的部位為額頭、腋下及腹股溝，如果還有其它不適癥狀如咳嗽等要考慮感冒瞭，可以進行物理方法治療。

懷孕期間，身體內的激素有所變化，卵巢排卵後會分泌出激素，這時候激素能使體內的溫度升高，所以孕期發現體溫比平時高的話是正常的。平時要註意適當休息，不能劇烈活動。在飲食上要多吃一些優質蛋白食物以及新鮮的蔬菜水果，補充多種維生素以及微量元素。保證營養均衡，才能正常生長發育。

孕期預防貧血的情況發生也很重要，要多吃含有鐵元素的食物，例如大棗、血制品、葡萄、黑芝麻、黑豆、黑米等食物。