孕婦能喝花果茶嗎

很多人平時都有喝花果茶的習慣，不僅能解渴，還能美容養顏。但是懷孕後孕婦喝茶就需要謹慎，有些茶對胎兒發育有影響，那麼孕婦能喝花果茶嗎？

花果茶口幹好，營養價值也很豐富，而且制作過程比較簡單，受到很多人的青睞。現在很多人用花果茶代替瞭傳統的茶水，喝水果茶不僅能解渴，還可以緩解疲勞，對於孕婦來說大部分的花果茶都是可以喝的。

在懷孕初期的時候很多孕婦腸胃消化功能都會變差，容易出現惡心、嘔吐、食欲不差等早孕反應，適當喝點花果茶可以調節腸胃。而且花果茶裡面有很多的維生素，營養價值比較高，能讓孕婦補充營養。例如火龍果茶、香蕉茶、青桔檸檬茶就特別適合孕期喝。

但是需要註意如果是涼性的水果做成的花果茶就要少喝，特別是夏天天氣熱的時候，盡量不要加冰塊到花果茶裡，孕期喝太多涼性的飲品會刺激子宮收縮，對胎兒的發育不利。

總之在孕期適當喝點花果茶對身體是沒有影響的，隻要不要喝涼性水果制成的花果茶就可以瞭。為瞭衛生安全起見，可以在傢裡自制花果茶，方法比較簡單，又幹凈衛生實惠。