懷孕初期註意哪些

很多準媽媽都有這樣的思想，就是在懷孕初期，肚子沒有什麼太大的變化，平時該做什麼就做什麼，對自己和胎兒不會有太大影響。但是婦科專傢指出，懷孕初期是一個非常危險的階段，如果不加小心，就會出現意外流產的情況，那麼準媽媽在懷孕初期應該註意哪些呢？

首先，在飲食上要特別註意。尤其是懷孕早期，由於孕激素的影響，很多準媽媽的生活習慣會發生很大的改變，這時候千萬不要吃辛辣、刺激性的食物。應該多吃一些清淡、比較容易消化的食物，尤其是可以多吃一些含維生素豐富的水果和蔬菜。

其次，要註意自己的身體健康，謹慎用藥。懷孕初期是寶寶發育的關鍵時期。準媽媽一定要特別註意自己的身體，謹防感冒。如果遇到一定要用藥的情況，最好是先咨詢一下醫生，並在醫生的指導下用藥，避免盲目用藥引起胎兒畸形或者意外。

最後，要適當的工作。準媽媽在懷孕初期也要註意休息，不能因為肚子小而無所顧忌。千萬不要從事那種運動量比較大的工作，也不要久坐。工作一段時間可以站起來稍微活動一下，調節自己。找個安靜的地方聽聽音樂，散散步都是不錯的選擇。

總之，懷孕是一個非常開心的過程，也是一件非常辛苦的事情。準媽媽在懷孕以後，除瞭要註意飲食，工作等問題外，還要定期的到醫院進行檢查，做好孕檢工作。