2胎孕晚期不入盆咋辦

懷孕後，很多孕婦朋友都很關註寶寶的發育情況，特別是孕婦在孕晚期，胎兒都會入盆的，如果2胎的孕婦發現到瞭孕晚期胎兒還不入盆，心中一定萬分焦急，生怕胎兒有個好歹，那麼，2胎孕晚期不入盆咋辦？

1.爬樓梯。一般到瞭孕晚期，醫生都會建議孕婦爬樓梯，有助於順產。孕婦在爬樓梯的時候，可以鍛煉到臀部和大腿的肌肉，並促使胎兒入盆。如果到瞭孕晚期，胎兒還沒有入盆的話，可以每天爬樓梯，效果很好的，不過，要註意安全。如果覺得累，要及時休息。

2.散步。這種運動方式很適合孕晚期的孕婦，在散步的過程中，可以起到松弛骨盆韌帶的作用，從而幫助胎兒入盆。建議早中晚分三次散步，每次散步20分鐘左右，以選擇環境清幽的公園為佳，不要去馬路邊散步，因為馬路邊的空氣不好，而且危險性較高。

3.體操。孕晚期的時候，如果胎兒一直沒有入盆，建議做一些適合孕婦順產的體操，從而幫助胎兒入盆。而且做這些體操，可以增強骨盆底肌肉的彈性和韌性，從而幫助孕婦順產。